احتقان البروستاتا من الامراض التي تصيب الرجال والتي تسبب قلقا وتوترا لديهم ،وسوف نوضح لكم من خلال هذا الموضوع أسباب احتقان البروستاتا وأعراض الإصابة بها وطرق العلاج وكيفية الوقاية من الإصابة بها .
ما هو احتقان البروستاتا ؟
هو حالة طبية تؤدى إلى تورم غدة البروستاتا وذلك نتيجة تجمع السوائل فيها بسبب زيادة ضخ الدم في تلك المنطقة عن المعدل الطبيعي.
وفى الغالب يصاحب الاحتقان ألم والتهابات ومع مرور الوقت من الممكن أن تصبح مزمنة .
اسباب احتقان البروستاتا
1-الإصابة بالتهابات البروستاتا عن طريق العدوى الجرثومية.
2-الامساك المزمن عند بعض الرجال.
3-زيادة تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة.
4-الإكثار من البهارات والتوابل الحارة الى الطعام.
5-حبس البول لفترات طويلة.
6-نزلات البرد والانفلونزا المستمرة .
7-الإصابة بسرطان البروستاتا .
8-ممارسة العادة السرية بشكل كبير لدى الشباب .
9-ممارسة الجماع بصور متكررة .
10- تراكم السموم فى الجسم بسبب عدم شرب الماء بكميات كبيرة .
اعراض احتقان البروستاتا
تنقسم أعراض الإصابة إلى قسمين هما:
أولا :أعراض بولية :وتتمثل فى
1-حرقان عند التبول.
2-تقطيع بالبول.
3-عدم افراغ للبول بشكل كامل .
اقرأ أيضا :اختبار الحمل....أنواعه وطريقة اجراء الاختبار
ثانيا :أعراض تناسلية :وتتمثل فى
1-سرعة القذف.
2-نزول الدم مع المني.
3-حدوث ألم خلال العملية الجنسية.
4-الم في الخصيتين يزداد خلال القذف أو أثناء الجماع.
5-ضعف الانتصاب.
طرق علاج احتقان البروستاتا :
أولا :العلاج الطبي
1-المسكنات لتخفيف الالام المصاحبة للاحتقان.
2- استخدام المضادات الحيوية في إذا كان الاحتقان بسبب الالتهابات البكتيرية.
3-العلاج الفيزيائي يتمثل فى التدليك فهو يساهم في ارتخاء العضلات المتواجدة في غدة البروستاتا.
4-التدخل الجراحي ويتم اللجوء إليه في الحالات الصعبة جداً.
ثانيا : العلاج الطبيعي
من أهم العلاجات الطبيعية لعلاج احتقان البروستاتا:
1-الحبة السوداء، وتستخدم كعلاج عن طريق تناول حبات البركة مباشرة ، أو طحنها وخلطها مع العسل ويتناولها المريض مرة صباحًا ومرة في المساء.
2-البصل الأخضر، دور في تحسين الصحة الجنسية للرجال ،كما أنه يعالج احتقان البروستاتا إذا استمر الشخص علىتناوله باستمرار .
3-تناول البطيخ فهو من الفاكهة التى لها فوائد عديدة إلى جانب أنه يساعد فى علاج تضخم واحتقان البروستاتا.
4-تجنب تناول الوجبات السريعة لأنها مصنوعة من الزيوت الضارة والمواد الدهنية.
5-القيام بالتمارين الرياضية والنشاطات التي تنشط الدورة الدموية.
طرق الوقاية من احتقان البروستاتا
1-الإكثار من شرب الماء بما لا يقل عن مقدار لتر ونصف يوميا.
2-التأكد من افراغ المثانة بالكامل من البول من خلال الضغط على القضيب لضمان التفريغ بصورة كاملة .
3-التقليل من المنبهات والمشروبات الغازية.
4-عدم الجلوس فترات طويلة والحرص على الحركة الدائمة والتمارين الرياضية.
5-تدفئة الجسم خاصة أثناء الاصابة بنزلات البرد.
6-الإكثار من تناول الأطعمة الغذائية الغنية بالألياف والخضروات والفواكه، والابتعاد عن الوجبات السريعة .
تعليقات
إرسال تعليق